6+

Ушу

Анаид Матинян начинает утро с музыки и правильного завтрака (ВИДЕО)

20 мая, 10:38
Индивидуальный характер дисциплин ушу позволяет представителям этого вида спорта и в период пандемии тренироваться и даже соревноваться. В эти дни проходят чемпионат и первенство страны.
Анаид Матинян начинает утро с музыки и правильного завтрака (ВИДЕО)

Известная тюменская спортсменка,обладательница мирового золота по ушу Анаид Матинян рассказала о важности правильного питания в период самоизоляции.
- Утро я начинаю с музыки, которая даёт хороший заряд настроения. И приступаю к готовке завтрака. Это – самый важный приём пищи. Завариваю чёрный чай. Кофе пью нечасто, но иногда хочется. Но тоже – только домашний. Из еды – варёные яйца и овощи. Можно добавить немного сыра. В таком наборе есть белки и углеводы в оптимальном сочетании, - рассказала Анаид корреспонденту АСН «Тюменская арена.
Видео:http://asnta.ru/rus/video_tv/8064.


Смотрите также


Комментарии

Представьтесь:
Обновить код